Arte Marcial. referentes a Marte , dios de la guerra entre los Romanos, por lo que el concepto arte marcial alude a sistemas para la guerra, la lucha, la pelea.

El concepto tradicional de artes marciales hace referencia a los sistemas de combate con y sin armas, desarrollados en algunas regiones de Asia en un período que se estima hace 1600 años (alrededor del 400 d.c.) Los sistemas sin armas se caracterizan por que su práctica incluye ataques con diversas partes del cuerpo como puños, pies, manos abiertas, codos, rodillas, cabeza, dedos, tibias, etc. a determinadas zonas del cuerpo humano, de una manera sistemática y estructurada para su aprendizaje.

Por otra parte existen sistemas que utilizan diversas armas tradicionales orientales.

En la actualidad las artes marciales se practican por diferentes razones que incluyen el deporte , la salud, la protección personal , el desarrollo individual y en sociedad, la disciplina mental, la forja del carácter y el crecimiento de la autoconfianza.

Ejercicios Formales

Un procedimiento común de entrenamiento consiste en la práctica de un grupo de técnicas encadenadas en una serie. Se conoce como estructura o más popularmente forma (kata, poomse, chuan tao, kuen, tao lu, hyung o tuls) La práctica de formas es un método de aprendizaje y entrenamiento de técnicas con una aplicación específica.

Otro sistema de entrenamiento es el de lucha simulada con un compañero o ejercicios por parejas ( sparring , randori , kumite , tui shou , rou shou , chi sao , san shou , il su derion , cha iu derion ) en el que se entrenan técnicas de lucha con un compañero y con el objetivo de aprender, a diferencia del combate o la competición en los cuales el objetivo es la victoria.