Preparar una sesión de actividades extraescolares no consiste solo en elegir un juego y empezar. Un buen monitor necesita una estructura sencilla que le ayude a mantener la atención del grupo, evitar tiempos muertos y cerrar la actividad con calma.

Esta guía está pensada para monitores de aula matinal, ludoteca, comedor escolar, campamentos, talleres y actividades extraescolares con niños de infantil y primaria.

Por qué conviene preparar la sesión antes de empezar

Cuando una sesión no está organizada, aparecen tres problemas habituales: los niños se dispersan, el monitor improvisa demasiado y la actividad pierde ritmo. En cambio, cuando la sesión tiene una estructura clara, el grupo entiende mejor lo que va a pasar y participa con más seguridad.

No hace falta preparar una programación complicada. Basta con tener una secuencia básica, materiales previstos y una actividad alternativa por si algo no funciona.

Estructura recomendada para una sesión de 60 minutos

Una sesión de actividades extraescolares de una hora puede dividirse en cinco momentos:

• Bienvenida y explicación: 5 minutos.
• Juego de activación: 10 minutos.
• Actividad principal: 25 minutos.
• Vuelta a la calma: 10 minutos.
• Cierre y recogida: 10 minutos.

1. Bienvenida y explicación

Los primeros minutos marcan el tono de toda la sesión. Conviene reunir al grupo, saludar, recordar una norma básica y explicar brevemente qué se va a hacer.

La explicación debe ser corta. Si los niños tienen que escuchar demasiado tiempo antes de moverse, es más fácil que pierdan la atención.

2. Juego de activación

El juego inicial sirve para romper el hielo y preparar al grupo. Puede ser una dinámica breve de movimiento, atención o cooperación.

Ejemplo sencillo: el monitor dice una palabra, como “sol”, “agua” o “montaña”, y los niños representan esa palabra con el cuerpo durante unos segundos. Después se cambia de palabra y se repite.

3. Actividad principal

La actividad principal es el centro de la sesión. Aquí es donde se trabaja el objetivo del día: creatividad, expresión corporal, lectura, ritmo, cooperación, deporte, manualidades o refuerzo escolar.

Antes de empezar, el monitor debería tener claro:

• Qué objetivo tiene la actividad.
• Qué materiales hacen falta.
• Cuánto tiempo va a durar.
• Cómo se adapta si el grupo es más pequeño o más grande.
• Qué alternativa usar si la actividad no funciona.

4. Vuelta a la calma

La vuelta a la calma es especialmente importante en aulas matinales, ludotecas, comedores escolares y actividades después de clase. Ayuda a que los niños bajen el ritmo y evita terminar con el grupo alterado.

Puede hacerse con respiraciones, dibujo libre, lectura breve, una ronda de palabras o una actividad tranquila en parejas.

5. Cierre y recogida

El cierre no debe dejarse al azar. Es buena idea dedicar los últimos minutos a recoger materiales, recordar qué se ha trabajado y preguntar al grupo qué actividad le ha gustado más.

Esto ayuda a que los niños sientan que la sesión tiene principio y final, y permite al monitor detectar qué dinámicas funcionan mejor.

Checklist rápida para el monitor

• ¿Tengo preparada una actividad principal?
• ¿Tengo una alternativa por si el grupo no responde?
• ¿Sé cuánto tiempo dedicaré a cada parte?
• ¿Los materiales están listos antes de empezar?
• ¿La actividad es adecuada para la edad del grupo?
• ¿Tengo previsto un cierre tranquilo?

Ejemplo práctico de sesión

Objetivo: trabajar cooperación y expresión corporal.

• 5 minutos: bienvenida y norma del día.
• 10 minutos: juego de estatuas con emociones.
• 25 minutos: creación de una pequeña escena en grupos.
• 10 minutos: respiración y dibujo de la emoción trabajada.
• 10 minutos: recogida y cierre con una frase: “Hoy he aprendido…”

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