¿Es importante formarte en un curso de nutrición deportiva?

Muchas personas consideran que pueden entrenarse a sí mismos y a otras personas sin preparación nutricional. Solo se enfocan en aprender sobre los ejercicios y sus efectos sobre el cuerpo y cómo combinarlos como rutinas. Esto trae la interrogante ¿Es importante formarte en un curso de nutrición deportiva? La respuesta es un sí rotundo ya…

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