Si te preguntas qué es el yoga para niños y los beneficios que tiene para ellos, pues te daremos la información en este instante. Es una actividad física que pueden hacer los infantes para fortalecer el cuerpo, divertirse, gastar energía. Esta la pueden hacer junto con los padres u otros grupos de niños.

Cómo enseñar el yoga para niños

Si quieres aprender cómo enseñar yoga para niños, lo primero que debes de entender es que son niños. Por ende no los puedes tratar como si fueran adultos, ordenándoles a realizar alguna posición o actividad, porque no lo harán. Cabe destacar que los niños son rebeldes, les gusta divertirse no que los presionen.

Para influir sobre ellos es recomendable que lo plantees como un juego, una actividad grupal un reto y que crees armonía divertida. Anímalos un poco para que realicen cada actividad. Además puedes usar la capacidad de imitación de los niños a tu favor para que puedan imitar tus movimientos   

Si no conoces qué tipo de actividades pueden realizar los niños, te recomendamos que hagas un curso de yoga para los infantes. Así tendrás la información técnica que necesitas y también te darán tips adicionales de las experiencias y vivencias de los profesores. Allí también aprenderás otras formas de incentivar a los infantes para que realicen las actividades.

 Que beneficios tiene el yoga para niños

Si quieres conocer en qué beneficia a los niños tomar clases de yoga o practicarlo de manera casera, pues tiene muchos. El primero es que les ayuda a consumir su energía y a redirigirla en estas actividades. También ayuda a crear el hábito de disciplina que en estos tiempos los jóvenes carecen. 

Estos ejercicios ayudan también a su concentración permitiendo que se concentren en un sonido, sensación o movimiento. Puedes preguntarle qué escucha cuando coloques una cinta o que siente en una posición o que olores siente si colocas un incienso. Puede aumentar sus percepciones y sensaciones a través de sus sentidos

En cuanto a la actividad física podra formar una buena condición física, desarrollando masa muscular, quemando calorías y desarrollando su elasticidad.  El yoga es un ejercicio que crea equilibrio entre fuerza y elasticidad, por ende fortalecerá su cuerpo y al mismo tiempo le dará agilidad al moverse.

Como actividad de entretenimiento es una de las más sana y le permitirá socializar con otros. Al practicarla en grupo compartirá con otros jóvenes de su edad, enseñándole a socializar y a compartir con los demás. Para esto puede invitar a los amigos del niño si está practicando en la casa.

Requisitos para realizar las actividades

Primero que todo debes conocer las actividades que pueden hacer los niños, las cuales puedes aprender en cualquier curso de yoga para niños. Al conocer esta parte técnica podrás enseñarle todo lo aprendido y poder tener tus propias experiencias en el campo.

Lo segundo que recomendamos es el espacio ideal para realizar las actividades. Es recomendable que las mismas sean espaciosas. También que la superficie del suelo sea lisa para evitar raspaduras en los niños. También considera que sea un espacio libre de ruido, que solo se escuche la música de ambiente. Así evitarás que los niños se distraigan con el exterior. Un consejo en este punto, si consigues un espacio con muchas áreas verdes es mejor, ya que pueden sentir la naturaleza mientras practican.

Lo tercero que te recomendamos es tener una actitud alegre antes de comenzar. Los niños responden a la alegría, pero poco a las emociones no tan positivas, por ende puedes perder su atención si tu actitud no es la adecuada. Por ello si tuviste un incidente que pueda perjudicarla, tómate un tiempo para drenar antes de comenzar.

Como último requisito te recomendamos hacer algo diferente cada día. No hagas de la práctica algo monótona, coloca juegos, retos, actividades nuevas, incentivos u otros elementos que hagan que ellos se diviertan. 

Genera ingresos con estas prácticas

Si vas a realizar esta actividad como profesión te diremos que vas por un buen camino. Muchos padres buscan actividades para que sus hijos practiquen y mejoren a la vez y esta es una de las mejores. Para ello es recomendable estar certificado y comenzar a adquirir clientes de tu círculo social.

Puedes hacer las primeras clases gratis para que las madres y padres vean cómo se realizan las mismas. Esto te permitirá darte a conocer y empezar a armar grupos de niños para enseñarles las diversas actividades. Puedes hacer propaganda por las redes sociales también promocionando tu servicio y puedas llegar a otras personas.

Es importante en estas plataformas online colocar testimoniales que certifiquen lo bueno que eres y también mostrando parte de las actividades de yoga. Puede parecer duro al comienzo, sin embargo una vez que tengas los primeros clientes, estos llamarán a más si el servicio es bueno, tanto en las prácticas como en la atención.

Recomendaciones finales

Es recomendable que al empezar este tipo de empresas te centres en el ahora, pero planifiques a lo grande. Por ello céntrate al inicio en atraer clientes, todos los que puedas y después en conseguir instructores que puedan apoyarte. Puede parecerte más gastos, pero si puedes formar más grupos, más dinero recibirás

Otro aspecto importante es siempre subir la calidad de tu actividades. El hacer un buen punto no te garantiza nada, muchos negocios quiebran porque pierden la actitud inicial en sus actividades y bajan el rendimiento. Por ende si quieres mantener e incluso incrementar al grupo busca nuevas ideas o formas de aprendizajes diferentes.

Por último y principal jamás te creas un producto terminado en cuanto a la educación en el yoga. Muchos dan por hecho que ya conocen sobre este tema y se detienen allí. Esto es perjudicial, ya que no te permitirá hacer nuevas actividades con los infantes. Esto puede ocasionar que tarde o temprano te estanques y poco a poco los infantes pierdan el interés en ti. Si buscas maneras educativas, escucha charlas del tema, así como de animación para infantes, retos divertidos, actividades y todo lo que puedas conocer para brindarles algo de alegría.