Es frecuente encontrar recursos para monitores en múltiples páginas y en algunos artículos que nosotros también hemos publicado hace un tiempo. No obstante, hoy deseamos comentarte sobre varios Temas Transversales, con los que como Monitor de Actividades Extraescolares deberías estar familiarizado.

El primero y esencial, es poseer unas nociones básicas de Primeros Auxilios. También te recomendamos conocer sobre Atención de alumnos con necesidades especiales, y si impartes alguna actividad deportiva, Alimentación y Nutrición para deportistas.

Estos conocimientos no solo mejorarán la calidad y atención del servicio que prestas a tus alumnos, sino que también te diferenciarán como profesional.

Recuerda hacer referencia de estos conocimientos, si los posees, en tu carta de presentación al enviar el CV a una empresa de Actividades Extraescolares o en la Entrevista Personal, ya que ellas lo valoran mucho y Aumentarán tus posibilidades de ser seleccionado para un puesto de Monitor.

Hoy vamos a realizar una Introducción a Primeros Auxilios, y debido a la extensión del tema, en un próximo artículo ampliaremos más situaciones concretas con las que debes estar familiarizado como Monitor de Extraescolares, Aula Matinal, Comedor Escolar, Campamentos de Verano o Escuelas Deportivas.

¿Qué incidencias se pueden presentar en tu puesto de trabajo con niños? ¿Cómo debes actuar? ¿Conoces el contenido de tu botiquín de Primeros Auxilios?

Primeros Auxilios en Actividades Extraescolares: Una Guía Esencial

Los primeros auxilios son una herramienta fundamental en cualquier entorno, y las actividades extraescolares no son la excepción. Al trabajar con niños y jóvenes, los monitores deben estar preparados para enfrentar diversas situaciones de emergencia que puedan surgir durante el desarrollo de las actividades.

¿Por qué son importantes los primeros auxilios en actividades extraescolares?

• Seguridad: Garantizar la seguridad de los participantes es la prioridad número uno.
• Prevención: Conocer los primeros auxilios permite prevenir accidentes y minimizar sus consecuencias.
• Tranquilidad: Un monitor capacitado transmite tranquilidad a los niños y sus familias.
• Responsabilidad: Es una responsabilidad ética y legal del monitor estar preparado para actuar en caso de emergencia.

Temas Clave en Primeros Auxilios para Monitores

• Valoración inicial: Aprender a evaluar rápidamente la situación y determinar la gravedad de una lesión.
• Vías aéreas, respiración y circulación: Conocer las maniobras básicas para mantener abiertas las vías respiratorias y restablecer la circulación en caso de necesidad.
• Hemorragias: Cómo detener diferentes tipos de hemorragias y controlar el sangrado.
• Heridas: Limpieza y curación de heridas menores y más graves.
• Fracturas y esguinces: Inmovilización y primeros auxilios para fracturas y esguinces.
• Quemaduras: Tratamiento inicial de quemaduras de diferentes grados.
• Atragantamientos: Maniobra de Heimlich y otras técnicas para desobstruir las vías respiratorias.
• Alergias: Reconocer los signos de una reacción alérgica y administrar medicamentos si es necesario.
• Picaduras y mordeduras: Tratamiento inicial de picaduras de insectos y mordeduras de animales.
• Intoxicaciones: Cómo actuar en caso de ingestión de sustancias tóxicas.

Indispensable en el Aula

Tener un botiquín bien equipado: Un botiquín de primeros auxilios bien surtido es esencial para atender las emergencias más comunes. Aquí te presentamos una lista de elementos básicos que no deben faltar:

• Gasas estériles: De diferentes tamaños para cubrir heridas.
• Apósitos: Para fijar las gasas y proteger la herida.
• Esparadrapo: Para sujetar los apósitos.
• Tiras adhesivas: Para heridas pequeñas.
• Suero fisiológico: Para limpiar heridas.
• Antiséptico: Para desinfectar las heridas (como la clorhexidina).
• Guantes desechables: Para proteger tus manos al atender heridas.
• Tijeras con punta roma: Para cortar gasas y vendajes.
• Pinzas: Para retirar objetos pequeños de las heridas.

Medicamentos: Analgésicos: Para el dolor leve o moderado (siempre bajo indicación médica y considerando la edad de los participantes). Antihistamínicos: Para reacciones alérgicas leves (también bajo indicación médica). Crema para quemaduras: Para aliviar el dolor y promover la cicatrización.

Otros Materiales: Termómetro: Para tomar la temperatura en caso de fiebre. Cinta métrica: Para medir la presión arterial (si estás capacitado para hacerlo). Manta térmica: Para casos de hipotermia. Bolsa de plástico: Para guardar material contaminado. Lista de teléfonos de emergencia: Números de ambulancias, hospitales y contactos de emergencia.

Primeros Auxilios: Vías Aéreas, Respiración y Circulación

La evaluación y manejo de las vías aéreas, la respiración y la circulación (ABC) es fundamental en los primeros auxilios. Estos elementos son vitales para mantener la vida de una persona y deben ser evaluados y tratados de inmediato en caso de emergencia.

1.- Vías Aéreas:  Liberar la vía aérea: Asegúrate de que la boca de la persona esté limpia y que no haya ningún objeto obstruyéndola.  Posición de recuperación: Coloca a la persona en posición lateral de seguridad para mantener la vía aérea abierta si está inconsciente pero respirando.

2.- Respiración: Observar: Observa si el pecho de la persona se eleva y desciende. Escuchar: Escucha si hay sonidos respiratorios. Sentir: Siente el aliento de la persona en tu mejilla.

3.- Circulación: Pulso: Revisa el pulso carotídeo (en el cuello) o femoral (en la ingle) durante 10 segundos. Reacción: Llama a la persona por su nombre y pellizca suavemente.

Actuación según la evaluación

Si la persona está inconsciente y no respira: Llamar a emergencias: Inmediatamente llama al número de emergencias. Iniciar RCP: Comienza a realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) que consiste en compresiones torácicas y ventilaciones de rescate. (La RCP es una técnica que salva vidas y debe ser realizada por personal capacitado. Si no estás seguro de cómo realizarla, no dudes en llamar a emergencias.)

Si la persona está inconsciente pero respira: Posición lateral de seguridad: Coloca a la persona en posición lateral de seguridad y vigila constantemente su respiración.

Si la persona está consciente pero tiene dificultades para respirar: Ayúdale a adoptar una posición cómoda: Siéntala en una posición que facilite la respiración. Llama a emergencias: Si los síntomas empeoran, llama a emergencias.

Consejos adicionales: Mantén la calma: La calma te permitirá actuar de manera eficaz. Evita mover a la persona: A menos que sea estrictamente necesario, evita mover a la persona para no agravar las lesiones.

Primeros Auxilios: Cómo Actuar ante una Hemorragia

Una hemorragia es la pérdida de sangre de un vaso sanguíneo. Puede ser externa (visible) o interna (oculta). La gravedad de una hemorragia depende de la cantidad de sangre perdida y de la velocidad con la que se produce.

Evaluar la situación: Calma: Mantén la calma y tranquiliza a la persona herida. Seguridad: Asegúrate de que tanto tú como la persona herida estén en un lugar seguro. Tipo de hemorragia: Determina si la hemorragia es arterial (sangre roja brillante, late), venosa (sangre de color oscuro, fluye de forma constante) o capilar (sangre de color rojo oscuro, sale lentamente).

Controlar la hemorragia: Presión directa: Aplica presión directa sobre la herida con un paño limpio o una gasa. Elevación: Eleva la parte del cuerpo herida por encima del corazón para reducir el flujo sanguíneo. Puntos de presión: Si la hemorragia no se detiene, aplica presión en los puntos de presión cercanos a la herida (por ejemplo, la arteria braquial en el brazo o la femoral en la pierna). Vendaje: Una vez que el sangrado se haya controlado, venda la herida de forma firme pero no demasiado apretada.

Llamar a emergencias: Solicitar ayuda: Llama al número de emergencias, el 112 en España. Proporcionar información: Indica la ubicación exacta, la naturaleza de la lesión y el estado de la persona herida.

Qué NO hacer: Quitar objetos incrustados: No intentes quitar objetos incrustados en la herida. Lavar la herida: Evita lavar la herida antes de vendarla, ya que esto podría aumentar el sangrado. Dar de beber o comer: No des nada de beber o comer a la persona herida, especialmente si se sospecha de una lesión interna.

Signos de alarma: Pérdida de consciencia, Dificultad para respirar, Piel fría y húmeda, Pulso débil y rápido, Confusión o desorientación. Si observas alguno de estos signos, llama inmediatamente a emergencias.

Como te decíamos al principio, debido a lo extenso de este primer Tema Transversal: Primeros Auxilios, en un próximo articulo te proporcionaremos más información de cómo actuar en otros casos, como Heridas, Fracturas y esguinces, Quemaduras, Atragantamientos, Alergias, Picaduras y mordeduras e Intoxicaciones.